对于边后卫来说，他需要具备良好的运动能力、出色的决策能力、极好的纪律性、沉着冷静并善于与周围的球员沟通。

像卡洛斯、卡福、阿尔维斯和拉姆这样的传奇人物都曾踢过这个位置，他们本身能力出众的运动员。

图3-出色的运动员

从一些顶级边后卫的热图中可以看出，边后卫对一支球队的潜在影响力是巨大的。这就是这个位置如此重要的另外一个原因。

图4-活动热图

就阿诺德而言，他可以说是目前这个位置上最好的球员，上赛季，他在英超联赛中助攻次数排名第二，仅次于德布劳内。

紧随这两人之后的是利物浦的 '另一个 '边后卫安德鲁-罗伯逊，这样的数据显示了后卫在现代比赛中的作用是多么重要。近年来，利物浦一直是从后卫中获益最多的球队。

图5-助攻排名

我们从阿诺德和德布劳内的热图中还可以看到一个惊人的发现，他们是如此的相似，他们两个都在右翼开始，并在右路发挥重要作用。

图6-惊人相似的热图

与其他几名顶级边后卫相比，阿诺德的场均关键传球和拦截数据是最高的，而且他在其他领域的表现也非常出色，比如对决，场均传球准确率，准确的传中和长传等。

图7-数据不错

正确的防守姿态：

下面就是今天最重要的内容，就是正确的防守姿态和1v1选位，如果我们要从教学中学到一点什么，那么接下来的就是，因为这是防守中最基本的内容。

看看图中的阿诺德的防守，他用侧身上前的方法，并且始终保持脚尖落地的状态，这种站位不仅可以让他快速变向做出反应，还可以让他对前锋的快速转身做出反应。同时也有助于迫使进攻者向边路发展。

图8-迫使向边路发展

显然，这并不是阿诺德所独有，这里比萨卡也使用了同样的方法，这是一个非常基础的技巧，几乎所有的后卫都这么做。

这背后的逻辑是把自己放在球门和前锋之间，限制进攻者的机动能力。我们肯定不希望进攻队员内切进去，这才应该是我们最关心的问题。

图9-限制机动能力

我们要尽可能的限制进攻队员的空间，如果需要我们推他一下也是可以的，看看阿诺德是如何将阿里推到了边线处。

边锋的空间越小越好，尤其是在他比我们快的情况下，如果我们快不过他，就把球从他身上抢下来，或者限制他的选择，让他几乎不能影响比赛。

图10-推向边线

不要让边锋内切，因为这可能会给他带来一个清晰的射门机会或者一个轻松的传中。在欧冠利物浦对阵曼城的四分之一决赛中，阿诺德在整场比赛中都控制住了状态良好的斯特林。

图11-控制了斯特林

侧身防守的姿态尤其在边线附近非常好用，因为它可以让我们快速反应，还能避免不必要的转身。甚至可以这个区域控制多个对手，但是，在使用此方法时，有几件事必须牢记。

首先，始终确保侧身姿势是相对于球而不是人，如果你把注意力放在人而不是球上，那么我们的一侧会暴露出来，防守变得困难。第二，侧身姿势并不是在所有地方有效。

图12-侧身对球

当我们接近本方球门，例如，在禁区内，侧身防守就不是明智之举，这是因为我们会失去很多横向控制。对手只需要一个假动作，制造一个缝隙就可以完成一次射门。我们的队友也几乎无法及时作出反应。，

图13-失去控制