张怡然在比赛中

自由式滑雪大跳台是北京 2022年冬奥会的新增项目。今天的《冰雪知识微课堂》，我们邀请到 中国自由式滑雪运动员张怡然，来介绍这个项目的规则和特点。

张怡然

中国自由式滑雪运动员

张怡然介绍：“ 大跳台这个项目，裁判会根据选手在预赛中的动作难度、完成度以及流畅性等进行打分，取前几名进入决赛。决赛中运动员会用更高的难度做跳台动作，有空翻、转体，男子选手会有两周、三周的空翻加转体这样的高难度动作。”

“另外抓板也会决定分数的高低。如果你的抓板在这个动作中非常得漂亮，动作的难度也比较高，裁判可能会给你的分数打得高。但是可能同样的动作，你抓板做得不好的话，裁判的分数就可能会打得低一点。因为转体、空翻动作都是有度数的，比如一圈就是360°，两圈转体就是720°。正常情况转体度数越高分数越高，加上抓板的话得分会更高。”

“空翻也分很多种，有平转、空翻、偏轴转体，比较常见的后空翻分数不是特别高，更多的选手会选择用偏轴转体，就是翻转起来头可能是在侧边，这种偏轴转体会比普通的空翻的分数要高一些。我觉得自由式滑雪 大跳台相对来说更具有一些自我性，动作会比空中技巧的更好看，动作做起来 花样更多。 ”

张怡然（中）参加2019“沸雪”

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