北京体育广播·双奥之声和国家体育总局冬季运动管理中心联合推出《冰雪知识微课堂》小栏目，我们邀请到国家队运动员亲自讲解冬季运动项目知识，还推出了冰雪知识问答环节，大家可以互动答题赢取特色奖品！

今天的《冰雪知识微课堂》，我们继续邀请单板滑雪大跳台和坡面障碍技巧国家集训队队员翟越，由她为我们介绍单板滑雪大跳台和坡面障碍技巧国家队的情况，听听她和她的队友们平时是如何刻苦训练，不断挑战自我的。

翟越

单板滑雪大跳台和坡面障碍技巧国家集训队队员

大家好，我是单板滑雪大跳台及坡面障碍技巧国家集训队运动员——翟越。

大跳台和坡面障碍是2016年5月份成立的新项目。经过三个月的体能测试和雪上测试的选拔，8月份正式成立了大跳台和破面障碍技巧的国家队，我也有幸成为第一批国家队的运动员。刚开始训练的时候，即使是在很小、甚至埋在雪里的道具跳台上训练，身上也避免不了会磕碰得青一块紫一块。现在大家练习这个项目有四年的时间了，队伍里所有的人技术水平都提高得很快。国家队成立的第二年，我们就获得了世界杯的参赛资格。之后的洲际杯和世青赛也都相继站上了领奖台。

翟越和队友们

日常训练的时候，队伍里不管是谁准备挑战新难度动作，大家都会在身边互相加油、鼓励，为队友能够完成新难度动作而感到开心。好像训练就没把自己当过女孩子，有时候看男生做动作，自己心里面也会想要去尝试。因为大家在一起的时候，那个兴奋的状态会出现，就会想去尝试一些新的动作。我很喜欢大家一起为了一个目标，共同努力、共同进步的感觉，因为滑雪本身就是一件快乐的事情。

翟越和队友们

距北京2022年冬奥会还有不到两个赛季的时间，对于我来说，那是当运动员以来心里一直梦想的赛场，眼下只想沉下心，刻苦的训练，不断提高自己的技术水平，为每一场比赛做好准备，按照目标一步步地去努力，站在赛场上取得一个满意的成绩，为国争光！

翟越（右1）比赛出发之前

明天的节目，我们将邀请自由式滑雪雪上技巧运动员陈赓，为大家介绍自由式滑雪雪上技巧的赛道是什么样子的，敬请收听。，